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 자아성장 집단상담
자아성장 집단상담의 목적은 “지금 그리고 여기”에서 나와 남의 정서들과 경험들을 자각하고 공유하면서 참만남을 경험하고, 이 속에서 자기의 관계성과 인격의 성장을 꾀하고자 하는 것입니다. 이 집단상담은 인본주의적 접근에 기초한 것으로 비구조화된 형식으로 진행되며, 참여의 기본 원리는 다음과 같습니다.
자신의 속마음을 들여다보고 자기의 내면세계에 귀 기울이는 것이 가장 우선입니다. 자연스럽게 우러나오는 내 마음의 움직임을 살펴봅니다.
그리고 그러한 내 마음을 표현합니다. 주로 기분과 정서를 있는 그대로 표현하려고 노력합니다.
상대방이 편하게 표현할 수 있도록 듣는 사람은 그 사람 입장에서 있는 그대로 수용하려고 노력하며 진정으로 집중해서 들으려고 합니다.
여러 사람이 모여서 마음을 나누는 일입니다. 이러한 과정에서 나의 모습을 객관적으로 인식할 수 있으며, 자신이 변화해야 할 방향을 알아가게 되며, 또한 남의 마음을 헤아리고 좋은 관계를 맺을 수 있는 능력을 배양하게 됩니다.
관계 개선 및 친밀감 증진 집단 ; Relationship Improvement Group
자녀와 좋은 관계 만들기
☞ 이 집단 프로그램에서는 자녀의 심리적 성장을 도울 수 있는 훈육 행동을 배우게 됩니다. 아이를 키우면서 겪는 어려움들, “엄마인 나는 아들을 잘 키울려고 엄하게 가르쳤을 뿐인데, 아들은 나를 싫어하기만 합니다.”, “딸을 좀 예쁘고 곱게 키울려고 많이 받아주었더니 이제는 정말 공주가 되었네요, 내가 받아주기가 힘들어요” 이러한 어려움이 있으신 분들은 아래의 프로그램을 이용하여 보시길 추천합니다.
☞ 이 프로그램에서는 부모 자녀관계가 나빠지지 않는 훈육 방법, 자녀를 이해하면서도 엄마를 이해시킬 수 있는 대화방법, 자녀가 진정으로 원하는 바는 무엇인지를 알아서 그것을 잘 성취하도록 도와주는 도우미 역할 방법, 그리고 나와 대화하고 싶어 하는 아들 딸 만들기 방법을 훈련하게 됩니다.
남편과 통하는 관계 만들기
☞ 이 집단 프로그램에서는 남편과 더욱 친밀한 관계를 만들어나갈 수 있는 방법을 배우게 됩니다. 부부 사이란 남남끼리 만나서 정을 나누기는 하지만 꽤 복잡한 이해관계속에 있게 되는 사이랍니다. 그 관계를 잘 한다는 것은 누구든 어려운 일이죠. 한 부인이 매일 입으로 내뱉는 말 “우리 그이는 내 남편인지 남의 남편인지 모르겠다”, 또 어떤 부인은 “남편이 아니라 웬수야 웬수!” “어떻게 하나! 같이 살자니 내 속이 썩고,.”
이런 마음이 계속되니 혹시 부부지간에 그저 그런 사이 마냥 서로 시큰둥하게 지내시는 것은 아닌지요! 서로 적응될 때도 되었는데 하루가 멀다하고 싸우지는 않는지요!
이제 좀 남편과는 다른 모습의 관계를 만들고 싶은지요!
이제 남편과 좀 더 통하고 가깝게 되시길 원하시는 분이 있으시다면 아래의 프로그램을 이용하시길 적극적으로 추천합니다.
고부간 스트레스 다루기
☞ 이 집단 프로그램에서는 시부모님과 겪게 되는 크고 작은 갈등들과 스트레스들을 잘 다룰 수 있는 방법을 배우게 됩니다. 시부모님과 며느리 사이에 생기는 갈등은 좀처럼 쉽게 풀리지가 않습니다. 때론 자식된 도리로서 효도하는 마음으로 참아보기도 하고 혹은 울며 겨자먹기로 시부모님의 의견을 따른다던지 해서 하나 하나 일들을 넘기었는데, 이제는 시어머님이 싫어져서 남편과 다투게 되기도 하지요. 때론 결혼시작부터 시부모님에게 어떻게 행동해야 할지 몰라 혹은 정이 안가서 갈등이 증폭되는 경우가 있죠.
☞ 시부모님과 갈등이 있거나 고부간 스트레스가 많은 분들은 이 프로그램에 동참하여 서로간의 어려움을 나누고 최선의 스트레스 해결방책을 적용해보고, 좀 더 편안한 가족관계를 얻으시길 바랍니다.
대인 관계 증진 프로그램
☞ 이 집단 프로그램은 대인 관계속에서 겪고 있는 어려움과 불안들, 혹은 처리히기 어려운 분노와 무력감들을 효과적으로 다루는 것을 배움으로써 보다 편안하고 만족스런 대인관계를 영위해 나가는 것을 목적으로 합니다. 이 프로그램에서는 나의 대인 관계 패턴을 객관적으로 관찰하고 깊게 이해하는 과정을 거치는데, 이것은 나의 대인관계가 왜 힘든지를 알게 할 뿐만 아니라 나의 성격도 객관적으로 이해하도록 돕습니다.
☞ 낯선 상황에서 불편할 정도로 긴장하고 불안한 분들,
사람들과 대화가 잘 되지 않는 분,
사람들을 지나치게 신경쓰시는 분,
순간 화를 참지 못하고 폭발적으로 화를 내시어 잘해놓고도 손해를 보는 분
친해보려고 하는데도 더 혼자인 것을 느끼고 자주 섭섭함을 느끼는 분
이러한 고민은 더 이상 혼자서 고민할 것이 아닙니다. 본 프로그램에 참여하시어 성숙하고 편안한 대인관계를 가지시기 바랍니다.
이상의 집단 상담 및 집단 프로그램은 저희 홈페이지 및 다른 광고 매체로 별도의 공지가 있을 예정이니 관심 있으신 분들은 전화 문의나 홈페이지를 잘 보시기 바랍니다.
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